odpowiedz

Bieżnia

Leosia1 ten post 28-07-2015 14:32
Hej, chciałam się trochę rozruszać, gdyż moja kondycja kuleje. Zastanawiam sie nad kupnem bieżni do domu. Jeżeli możecie polecić mi coś w rozsądnej cenie, to będe bardzo wdzięczna.
Ania_ABCfitness ten post 07-08-2015 11:30
Wszystko zależy od tego, jaki cel chcesz za pomocą bieżni osiągnąć. Jeżeli jesteś początkująca, to zdecydowanie warto zainwestować w bieżnię elektryczną, bieg na magnetycznej wymaga już pewnej “siły w mięśniach” i umiejętności samodzielnego utrzymania tempa. Bieżnia elektryczna posiada silnik i niejako robi to wszystko “za Ciebie”. Jeżeli podasz zakres cenowy i cel ćwiczeń to będę mogła doradzić bardziej konkretnie :)
Lolitka34 ten post 10-10-2015 23:26
Najtańsze modele na rynku to bieżnie magnetyczne, w których taśma jest napędzana siłą naszych mięśni. Jeśli nie planujesz trenować intensywnie, tylko faktycznie "na rozruszanie", jako uzupełnienie innych ćwiczeń, to w zupełności powinna wystarczyć Dobrze, jeśli bieżnia miałaby wbudowany pulsometr żebyś mogła monitorować dane treningowe – prędkość, spalone kalorie itd
odpowiedz

Strona [ 1 ] z 1